Почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях вполне возможно, но перед такой процедурой в обязательном порядке нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться в организме нет камней. Речь идет только о камнях крупного размера, если они будут в печени, то самая щадящая процедура чистки приведет к тому, что человек просто окажется на операционном столе.
Перед процедурой нужно обязательно убедиться в том, что организм очищен от зашлаковки.
После самостоятельной чистки печени эффект действительно впечатляет, создается такое впечатление, что человек молодеет, он чувствует себя гораздо лучше. Больше не беспокоят разные заболевания, уходит лишний вес, человек становится более работоспособным, цвет лица улучшается, кожный покров становится чище. Но нужно знать, какие именно способы могут быть применены для самостоятельной чистки этого жизненно важного органа.
Содержание
Как почистить печень в домашних условиях травами?
Медики считают, что болеть печень сама просто не может — в ней отсутствуют нервные окончания. Так что, если человеку кажется, что у него болит печень, дело скорее всего в другом жизненно важном органе — желчном пузыре. Печень часто нуждается в лечении не только людьми, ведущими определенный образ жизни (злоупотребление спиртными напитками, например), но и теми людьми, которые ведут вполне нормальный образ жизни. Просто ритм современной жизни таков, что такой жизненно важный орган просто не выдерживает чрезмерной нагрузки. Поэтому и нужно проводить периодическую очистку.
Количество трав, которые благоприятно влияют на печень, было известно ещё с давних времен, только тогда они носили название кровоочистительные. В этом есть своя логика: именно такой орган очищает кровь, являясь для неё своеобразным фильтром. Теперь нужно рассказать, какие именно травы способны максимально эффективно справиться с проблемами:
- одуванчик;
- бессмертник;
- мята;
- кукурузные рыльца;
- подорожник;
- шиповник;
- чистотел;
- тысячелистник;
- дымянка;
- крапива.
Все эти травы имеют желчегонный эффект, на печень человека они способны воздействовать по разному. Чтобы состояние человека улучшилось, надо приготовить отвар из трав. Его делать не трудно — просто отварить траву, дать ей остыть и все. Прием рекомендуется осуществлять за 30 минут до приема пищи. Надо знать, что такие травы, несмотря на свое природное происхождение, являются лекарственными средствами, поэтому курс лечения не должен быть больше трех недель. Такой курс очищения обладают несомненными плюсами — он совершенно безболезнен, но есть и некоторые нюансы — длится он долго, не редки случаи, когда необходимо его повторение.
Ещё раз следует сказать о рецепте такого чудодейственного настоя — можно смешать три-четыре вида трав, описанных выше, после чего они заливаются кипятком. Если кому-то такая настойка покажется чересчур горькой, можно добавить туда небольшое количество меда.
Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно таблетками?
Для того, чтобы эффективно очистить печень в домашних условиях, можно воспользоваться таблетками. Современная фармацевтика в этом плане располагает большим выбором препаратов недорогих, но эффективных. Хорошо то, что на современном рынке предлагаются такие таблетки, которые содержат экстракты натуральных растений, которые обладают желчегонным действием. Не стоит думать, что таблетки для печени обязательно должны стоить дорого — есть немало медикаментозных средств, которые доступны для каждого.
- Аллохол — эффективное медикаментозное средство, которое очищает желчные каналы и улучшает желчный отток. В составе таблеток имеется активированный уголь, сухая желчь, чесночный порошок (обладает противовоспалительным эффектом), а также порошок из крапивных листьев (содержит большое количество разных витаминов). Благодаря своим уникальным свойствам, такие таблетки выводят застоявшуюся желчь и не допускают появления новых застоев. Чтобы вычистить печень аллохолом понадобится не больше двух недель. В первую неделю рекомендуется пить таблетки в увеличенных дозах, каждый день увеличивая количество на одну таблетку. То есть, в конце лечения надо пить по 2 таблетки трижды в день. Потом доза уменьшается на одну таблетку в сутки.
- Таблетки, обладающие восстановительным и желчегонным эффектом. Таких медикаментозных препаратов на современном фармацевтическом рынке представлено много, особо следует выделить Овесол (там содержится овсяная вытяжка), а также средства, содержащие экстракт расторопши (к таким, прежде всего, относится Гепатрин).
Использование народных средств
Если говорить о средствах народной медицины, то здесь, прежде всего, надо сказать о питье минеральной воды, которая обладает желчегонным эффектом. Ессентуки №17 в этом плане подходит, как нельзя лучше.
Если покупается вода в закрытых и законсервированных бутылках, то надо перед употреблением выпустить весь газ. Проще всего открыть бутылку на ночь, и уже утром воду можно будет пить.
Минеральная вода должна быть без газа, перед тем, как её употребить, её обязательно нужно подогреть до 40 градусов по Цельсию. Пить следует по одному стакану в несколько подходов, перерыв между порциями должен быть не менее получаса. Когда человек пьет минеральную воду, ему нужно лежать на правом боку, а справа нужно обогревать область подреберья при помощи грелки.
Использование расторопши
Печень можно чистить с использованием расторопши. Такое растение было известно ещё в Древнем Риме и уже тогда люди знали о её уникальных свойствах. Такое растение относится к сильным гепатопротекторам. В семенах такого растения в большом количестве находится вещество под названием силимарин, есть также ряд важных для человеческого организма витаминов и минералов. С помощью расторопши можно очистить печень с высокой степенью эффективности , она даже препятствует отравлению вредными для человека грибами. Посредством силимарина клетки этого важного органа быстро восстанавливаются, яд не может проникать в цитоплазму.
Препятствует растение и проникновению в организм яда.
Такое растение надо принимать в порошковом виде, как шрот. Перед употреблением оно перемалывается. Надо хранит такой порошок в специальных мешках, чтобы не было доступа прямых солнечных лучей. Особенно полезно такое растение для людей, проживающих в больших городах, оно просто необходимо им, как воздух. Перед тем, как употребить расторопшу, надо съесть граммов 50 сливочного масла. Можно добавлять шрот расторопши в супы и салаты, оно придает им пикантный вкус и имеет профилактическое воздействие. Только добавляются расторопша в уже готовые блюда.
Использование овса
Отвар овсяных зерен очень полезен для печени, поэтому в качестве очистительного средства, он незаменим. Надо использовать для этого цельные злаки, а не плохо приготовленные, сплющенные зерна, которые часто бывают в продаже.
Надо знать, что самые полезные вещества содержатся в оболочке зерен, сюда входят не только витамины, но и аминокислоты, которые эффективно выводят яд из организма человека.
Использование для чистки печени овсяных зерен является наиболее мягким способом. Такая процедура не носит специального характера. Нужно просто каждый день употреблять овсяный отвар, это может быть кисель или чай.
А можно приготовить специальный овсяный отвар: 1 стакан овса предполагает 3 литра воды. Зерна заливаются кипяченной водой, потом все должно настояться в течении 10-12 часов (достаточно оставить его на ночь). Надо, чтобы процесс настаивания осуществлялся в тепле, для этого целесообразно использовать термос или духовку. Когда отвар будет готов, его следует процедить и принимать по стакану дважды в день.
Использование оливкового масла и лимонного сока
Такой вид чистки является одним из самых неприятных и жестких, но отличается высокой степенью эффективности. Лучше всего для такой процедуры использовать оливковое масло (там содержится большое количество витаминов, полезных для печени, а также оно не отличается резким запахом). Но не возбраняется использование других видов масел, таких как льняное, растительное, подсолнечное и кукурузное.
Под воздействием масла желчный пузырь начинает быстро сокращаться, при этом выбрасывается желчь, в итоге раскрываются желчные протоки. А с помощью лимона улучшается желчный отток, так что можно не опасаться желчных пробок.
Чтобы приготовить такое эффективное средство надо взять 100 граммов масла и столько же лимонного сока. Потом выпить четырежды в час по чайной ложечке масла и столько же сока. Уже через полтора-два часа и масло и сок полностью впитаются.
Чтобы потоки расслабились дополнительно и был облегчен вывод слизи, такая процедура должна проводиться на правом боку, а правое подреберье должно прогреваться грелкой.
Использование яблочного сока
Если грамотно использовать фруктовые соки, то печень на протяжении длительного времени поддерживается в нормальном состоянии. Под воздействием яблочного сока в клетках важного органа предупреждается накопление токсинов.
Надо пить свежевыжатый яблочный сок, причем пьется он по литру каждый день и такая процедура проводится не менее недели. Дело в том, что яблочная кислота способна расширять протоки, что способствует выводу желчи.
Чтобы лечение яблочным соком было максимально эффективным в этот период важно питаться легкими продуктами, организм не должен быть перегружен. Лучше всего отдать предпочтение вегетарианскому питанию. Если сок кажется слишком ядреным, его допустимо разводить водой, только она должна быть кипяченной. Такой сок должен в обязательном порядке употребляться между приемами пищи.
Заключение
Надо понимать, что все вышеперечисленные способы чем почистить печень оказывают благоприятное воздействие на организм человека только, если есть место профилактическим действиям. Прежде всего, надо обратить внимание на питание. Стоит воздержаться от жирной, рафинированной пищи, так как именно там содержится большое количество токсинов. Еда должна быть простой, сытной, не содержать токсинов, ароматизаторов и красителей.
Чтобы процесс очищения печени был максимально эффективным, перед такой процедурой рекомендуется принять теплую ванну, не употреблять до чистки пищей в течение трех часов, а зона правого подреберья должна быть прогрета. Тепло расслабляет мышцы и позволяет раскрыться сосудам.
При успешной чистке каловые массы имеют зеленый оттенок, так как там присутствует желчь. Там могут содержаться бесформенные хлопья, камешки из холестерина, слизь и желчные протоки. Если нужна профилактика, то для процедуры достаточно одного раза в месяц. В лечебных целях такая процедура осуществляется в течении двух раз в неделю. Конкретные сроки напрямую зависят от того, в каком состоянии находится орган человека.
Полезное видео
Простой и полезный отвар овса для чистки печени.
Загрузка...
