Цирроз печени – распространенное во всем мире заболевание. Чаще всего этой болезни подвержены люди от 35 до 60 лет. Существует множество факторов, оказывающих влияние на возникновение и развитие патологических процессов в печени. Для предотвращения этого страшного заболевания необходимо соблюдать ряд профилактических мер. Если заболевания не удалось избежать, то снизить возможные риски также возможно путем соблюдения ряда рекомендаций.
Содержание
Запрет на алкоголь
Самое губительное воздействие на печень оказывает чрезмерное употребление спиртных напитков. А в случае диагностирования у больного цирроза печени, алкоголь ему необходимо полностью исключить.
Вне зависимости от дозы и вида спиртного напитка этот продукт содержит этанол, напрямую воздействующий на патологические процессы в печени. Этанол воздействует на клеточную мембрану органа, постепенно растворяя ее. Волокна ткани накапливают жидкость, и печень увеличивается в размерах. На снимках она выглядит рыхлой и дряблой.
Предотвращение влияния вирусов
Такие вирусные заболевания как гепатит В, С и D легко могут спровоцировать цирроз печени. Инфекция передается только через кровь в случае контакта с зараженным человеком. Чтобы предотвратить заболевание, необходимо знать пути передачи инфекции:
- При проведении процедур переливания крови или введении ее компонентов. Даже не смотря на то, что перед осуществлением этих манипуляций доноры проходят тщательную проверку, а врачи стерилизуют все препараты и приборы, не исключены случаи передачи инфекции в организм здорового человека.
- При посещении стоматолога, косметолога, пирсинг и тату кабинетов и прочих, где широко эксплуатируются одни и те же инструменты. Необходимо избегать мало известные места, а прибегать к услугам проверенных специалистов. Нужно быть максимально уверенным в репутации того или иного врача, в том, что он ответственно относится к своему делу и тщательно стерилизует все приборы.
- Необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены. Нужно иметь индивидуальные предметы обихода: расческу, бритву, зубную щетку.
- Исключить интимные отношения с мало знакомыми людьми. Риск передачи инфекции присутствует и при половых актах через задний проход.
- Заражение может передаться при родах от больной матери к ребенку. Это возможно и в случае микроскопических порывов, поэтому женщина перед родами должна проходить усиленное обследование у гинеколога и инфекциониста.
- Частый случай передачи гепатита – это использование наркоманами одного и того же шприца.
Исключение паразитных инфекций
Часто причиной развития осложнений на печень является наличие в ней паразитирующих организмов. Чтобы исключить возможное заражение паразитами, нужно:
- соблюдать гигиену рук;
- перед употреблением свежих продуктов, особенно овощей и фруктов, тщательно промывать их под проточной водой;
- по возможности исключить контакты с любыми животными, которые чаще всего являются непосредственными носителями паразитарных инфекций;
- в летний период не посещать сомнительные места для купания, так как в грязной воде обитает огромное количество личинок паразитов;
- проводить регулярное обследование на наличие в организме паразитов.
Исключение или уменьшение влияния токсических веществ
Важно не употреблять никакие медицинские препараты без консультации специалиста. Многие лекарства оказывают пагубное воздействие на печень и их применение должно быть ограничено.
Многие токсические вещества могут попадать в органы дыхания даже при бытовых условиях. Для минимизации рисков и предотвращения их влияния на печень нужно избегать нахождения в местах проведения ремонтных работ. Покраска, оштукатуривание, сварка и прочие мероприятия нужно доверить соответствующему специалисту.
Соблюдение здорового питания
Для профилактики цирроза печени здоровому человеку нужно избегать употребления пережаренной пищи, сократить использование приправ и специй в пищу.
Часто запоры и нарушение работы кишечника оказывают пагубное влияние на функционирование печени. Для нормализации всех процессов в организме нужно стараться употреблять как можно больше овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов.
Диагностированное заболевание цирроза печени предполагает проведение профилактики, которое поможет ускорить процесс выздоровления. В зависимости от вида патологии врач прописывает больному соответствующую диету. Чаще всего это следующие варианты питания:
- при компенсированном течении цирроза печени назначается употребление в больших количествах творожных продуктов, молока, говяжьего мяса, яиц, пшена и гречневой каши;
- при декомпенсированном циррозе исключаются из употребления белковые продукты и животные жиры, а упор делается на молочные продукты, фрукты, варенье, кисели, пудинги и мед;
- при отеках с асцитом необходимо ограничить употребление жидкости и соли, нужно делать упор на овощи, фрукты, сухофрукты, а также на калийсодержащие продукты;
- при тяжелом состоянии заболевания назначаются легкоусвояемые углеводы и витамины, а также жидкости в виде супов и компотов.
Ведение активного образа жизни
Ежедневные физические нагрузки на организм помогают справиться с любыми патологическими процессами в организме. В качестве элементарных профилактических мер можно применять:
- регулярная утренняя зарядка;
- дополнительные занятия в тренажерном зале, в бассейне;
- пешие прогулки и беговые занятия на улице;
- частое нахождение на свежем воздухе, посещение зеленых парковых зон.
При активном образе жизни организм вырабатывает хорошую сопротивляемость к инфекциям и выводит наружу скопившиеся в клетках токсины.
Соблюдение выше перечисленных профилактических мероприятий по предотвращению цирроза печени гарантирует незамедлительный положительный эффект. При диагностировании этого заболевания данные работы помогут улучшить самочувствие больного и ускорить его выздоровление. Профилактика должна вестись регулярно и под наблюдением опытного специалиста.
Полезное видео
О том, как правильно питаться при циррозе печени на видео ниже:
Загрузка...
